Meine Geschichte

Hallo, ich bin Corinna – und für mich ist innerer Frieden, Liebe und Dankbarkeit der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden.

Meine Reise zum Yoga begann mit 16 Jahren während einer Sommersportwoche. Was damals als reine Neugier auf eine neue Sportart begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Faszination. Zu jener Zeit sah ich Yoga lediglich als Sport. Heute weiß ich , dass es so viel mehr ist. Es ist für mich die perfekte Kombination aus Philosophie, Bewegung und Atem - eine gelebte Einstellung, die meinen gesamten Alltag durchdringt.

Durch Yoga habe ich gelernt, mich zu erden und zu mir selbst zu finden. Auch während meines Studiums blieb Yoga meine ständige Begleiterin und bot mir den nötigen Ausgleich. Es fällt mir inzwischen leichter, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, positiv zu denken und meinen Körper wirklich wahrzunehmen. 

Neben all den wunderbaren Begegnungen, die mir meine Ausbildung ermöglicht hat, bin ich vor allem dankbar für den Halt, den sie mir gab. Als mein Papa verstarb, hat mich die Yoga-Praxis durch die Trauer getragen. In dieser Phase wurde Yoga zu einem untrennbaren Teil meines Alltags – meine Art zu leben, zu atmen und auch in schweren Zeiten die Balance zu bewahren.  

Ich blicke auf ein Leben voller Kontraste zurück. Gerade die schwierigen Phasen waren es, die meine heutige Persönlichkeit maßgeblich geprägt haben. Heute erfüllt es mich, mit echter Freude und Dankbarkeit, mein Leben so bunt und lebendig zu genießen, wie es ist. 

In einer Welt, die oft zu schnelllebig ist, verlieren wir leicht die Verbindung zu uns selbst. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du durch Yoga wieder ganz bei dir ankommen darfst. Erlebe, wie bewusstes Atmen und achtsame Bewegung den Geist beruhigen und dir helfen, dich selbst wieder spüren zu lernen. 

Meine Ausbildung hat ihren Schwerpunkt im Anusara Yoga, das großen Wert auf die präzise Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) legt. Diese korrekte Ausführung ist entscheidend, um Gelenke und Muskeln zu schützen und nachhaltiges Wohlbefinden zu erreichen – basierend auf dem optimalen „Blueprint“, dem idealen Bauplan unseres Körpers.

Ich unterrichte Anusara- und Vinyasa-Yogastile, die Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels willkommen heißen. Ich freue mich sehr darauf, dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und gemeinsam mit dir zu praktizieren.